Хачик Асрян. Здоровый образ жизни – средство, уничтожающее коронавирус
Здоровье и безопасность каждого Армянина имеют первостепенное значение, потому что каждый армянин - часть страны Армения, Армянской истории.
Созданный при неизвестных обстоятельствах распространенный по всему миру вирус, получивший название Коронавирус COVID-19, не может угнетать нас, армян. Будьте уверены, что с любым вирусом можно бороться, если вы здоровы, а для того, чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, который включает ежедневные обязательные тренировки и правильное питание.
Каждый Божий день, после утреннего умывания холодной водой, отведите 15-30 минут на тренировки: быстрый шаг, легкий бег, разминка, растяжка, упражнения с тренажерами и гантелями, приседания, пресс.
Соблюдайте диету, имейте четкий режим питания, откажитесь от курения, алкоголя, станете здоровее.
«Против Коронавируса - с помощью здорового образа жизни»
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко
Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня
Небольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ
IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондов
Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак Карапетян
Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян
«Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»
При поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета
Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией
