Русский
Հայերեն English
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ

Лента новостей
IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондовНебольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак КарапетянГлава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близкоРост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБРIdram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» Трамп: США больше не намерены вести торговлю с ИспаниейАртем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си ЦзиньпиняПри поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским моремВопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета«Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей ЛихачёвАрмения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: ПашинянОт финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад«Сила одного драма» и Симфонический оркестр подвели итоги лесного проекта, реализованного в Ширакской области Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек КарапетянРоссийская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с РоссиейКаждый пятый ребёнок меняет воспоминания: что происходит с памятью о детской травмеПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции АрменииСообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с ХаменеиЧасы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-ДабиРубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с ТурциейРоналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМMehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в ТегеранАзербайджан готовится к участию в миротворческих миссиях ООН и НАТОТрехдневный курс по финансовой грамотности в AI Camp фонда FAST: Idram&IDBankКофе, перерыв и до 10% idcoin-ов. Idram&IDBank Газ подорожает, а сельхозпродукция станет дороже золота. «Паст»Летняя жара, Ереван без воды и «священная» ценность рукопожатия с Макроном. Катастрофические провалы «Веолия Джур» и двойные стандарты власти. «Паст»Ucom представляет новый региональный пакет uMix 5000: 3 услуги всего за 5000 драмов в месяц В ответ на правовую борьбу — политическая расправа и арест. «Паст»План Азербайджана, дошедший до ООН. Почему Самвел Карапетян и «Сильная Армения» были правы и как власти скрывают реальную угрозу. «Паст»Административный суд удовлетворил иск ААЦ по делу монастыря ОванаванкГенрих Мхитарян продлит свой контракт с «Интером» до 2027 годаАрмения заняла 70-е место в Глобальном индексе прав детей KidsRights 2026Представитель Антикоррупционного комитета: Нет доказательств воздействия публикаций комитета на выбор избирателей
Вся лента »
Культура

Որքա՞ն հաճախ պետք է փոխել ատամի խոզանակը։ Մասնագետը հերքում է առասպելները

Ատամի խոզանակը աշխարհի յուրաքանչյուր լոգարանի հիմնական իրն է։ Բայց իրականում որքա՞ն հաճախ պետք է այն փոխել։

Reddit-ում օգտատերերը տարիներ շարունակ քննարկել են այս թեման. ոմանք խորհուրդ են տալիս ատամի խոզանակը փոխել ամիսը մեկ անգամ, իսկ մյուսները՝ միայն այն ժամանակ, երբ այն նկատելիորեն մաշված է։

Այժմ Լեսթերի համալսարանի կլինիկական մանրէաբանության դոցենտ, դոկտոր Պրիմրոուզ Ֆրիստոնը վերջապես պարզաբանել է այս հարցը։

Նրա խոսքով՝ ատամի խոզանակները պետք է փոխել յուրաքանչյուր երեք ամիսը մեկ, իսկ եթե ունեք բերանի խոռոչի կամ լնդերի վարակներ, նույնիսկ ավելի հաճախ։

Մարդկանց մեծ մասը սխալ է թույլ տալիս ոչ թե ատամի խոզանակը փոխելու հաճախականության, այլ այն բանի մեջ, թե ինչպես են այն մաքրում և պահում օգտագործումների միջև։ «Խոզանակից հետո մնացած սննդի մնացորդները ստեղծում են բակտերիաների և սնկերի բազմացման միջավայր։ Մարդու բերանում կա ավելի քան 500 տեսակի միկրոօրգանիզմ, և դրանցից մի քանիսը մնում են ձեր ատամի խոզանակի վրա մաքրելուց հետո։ Հետևաբար, պատշաճ մաքրումը կարևոր է»,-ասում է մասնագետը։

«Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո դուք պետք է լվաք ձեր ատամի խոզանակը տաք ջրի տակ առնվազն 30 վայրկյան՝ ատամի մածուկի մնացորդները, բակտերիաները և սննդի մասնիկները հեռացնելու համար», - բացատրում է նա։

Ավելի մանրակրկիտ մաքրման համար մասնագետը խորհուրդ է տալիս այն կարճ ժամանակով թրջել սոդայի, ջրածնի պերօքսիդի կամ գոլորշու մեջ 1 րոպե։

Ֆրիստոնը նույնիսկ ավելի խիստ միջոցներ է ձեռնարկում իր ատամի խոզանակի հետ կապված.

«Որպես մանրէաբան, ես ամեն շաբաթ լվանում եմ իմ ատամի խոզանակը հակաբակտերիալ հեղուկ օճառով՝ սննդի մասնիկները հեռացնելու և մնացած միկրոօրգանիզմները ոչնչացնելու համար։ Ես նաև համոզվում եմ, որ ատամի խոզանակը չի դրվում զուգարանակոնքի մոտ. լվացումը կարող է կղանքի մանրէներ ներթափանցել»,-հավելում է նա։

Тренд

Վերջին շաբաթվա
ամենաթեժ
իրադարձությունները Թոփ 10
ամենաընթերցված
լուրերը

 Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»

1

 Вопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»

2

 Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»

3

 Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»

4

 Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»

5

 Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета

6

 Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня

7

 Небольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ

8

 IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондов

9

 Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»

10
Спорт
«Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой» Российская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению Роналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМ Генрих Мхитарян продлит свой контракт с «Интером» до 2027 года Флаг Арцаха – на чемпионате мира по футболу
Политика
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией Вопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»
Общество
При поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета От финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад
Экономика
Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР «Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв Иран и Катар договорились о разблокировке $6 млрд иранских активов
Культура
Небольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета
Мир
Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с Россией Mehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в Тегеран
Регион
Административный суд удовлетворил иск ААЦ по делу монастыря Ованаванк В Венесуэле из-под завалов обрушившегося здания спасли девятимесячного ребенка Посол Армении в США и директор фонда кардинала Агаджаняна обсудили возможности сотрудничества
Право
Представитель Антикоррупционного комитета: Нет доказательств воздействия публикаций комитета на выбор избирателей Аветику Чалабяну предъявлено обвинение якобы за воспрепятствование реализации избирательного права — адвокат Двое судей КС не участвуют в рассмотрении дела об оспаривании итогов выборов
Досуг
Часы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-Даби Армянское вино удовлетворено Большой золотой медалью на конгрессе Mondial de Bruxelles В Армении состоится 6-й международный летний фестиваль современного танца SumMeet
Фото
Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня «Добро пожаловать домой»: визит Мхитаряна в Академию футбольного клуба «Пюник» «Армения — музей под открытым небом» — СМИ
Опрос