Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ

Юнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детейЮнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old YerevanРальф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностьюRate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе «Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектамUcom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследиюПочему Армения не обратилась в ОДКБ во время войныОт выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак КарапетянIDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей АрцахаARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мираПри поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природыПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости АрменииЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армянРальф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного управления Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp NairiПо новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак КарапетянUcom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связиНи один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак КарапетянОтношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак КарапетянПолный каталог Armflix вновь доступен на UplayВсё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон приняли, чтобы не допустить референдума» Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановитьПрисоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим! Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак КарапетянСтипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мираЮнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy» Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей средыКто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному годуОбновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу
Видео

Ամեն օր լոգանք ընդունելը շատ վնասակար է․ ահա թե ինչու

Մենք մանկուց սովոր ենք ընդունել լոգանք ամեն օր, սակայն արդյո՞ք դա ճիշտ է։
Լոգանքը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ երկար օրվանից հետո, կամ զգալ թարմություն և մաքրություն մարզասրահում ինտենսիվ մարզումներից հետո, միևնույն է ձեզ հարկավոր չէ ընդունել լոգանք 1 կամ 2 անգամից ավելի մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Շոկի մե՞ջ եք։ Կարդացեք շարունակությունը որպեսզի հասկանաք, թե ինչու, ըստ գիտնականների, դա լավագույն տարբերակը չէ։ Ըստ մաշկաբան Ռանել Հիրշի, ամենօրյա լոգանքը չի տալիս ոչ մի օգուտ մարմնին։ Լոգանքը հեռացնում է մաշկից առողջ բակտերիաները, չորացնում է մաշկը, եղունգները և մազերը, ինչպես նաև թուլացնում է ձեր իմունային համակարգը։

1. Դուք այդքան էլ կեղտոտ չեք, որքան կարծում եք։

Եթե դուք չեք մարզվում ամեն օր կամ աշխատում ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ, որտեղ դուք քրտնում եք, ապա ձեզ հարկավոր չէ ամեն օր լոգանք ընդունել։ Ըստ բժիշկների՝ շատ օճառներ կամ հատուկ գելեր վերացնում են մաշկի արժեքավոր յուղերը։ Բացի դա, մարդկանց մեծամասնությունը օգտագործում են օճառներ այնտեղ, որտեղ հարկավոր չէ։

2. Այն վերացնում է լավ բակտերիաները։

Մաշկաբանները ցույց են տվել, որ մաշկի ամենօրյա լվացումը վերացնում է լավ բակտերիաները, որոնք անհրաժեշտ են առողջության համար։ Բացի այդ, հաճախակի լողանալը կարող է ստեղծել մարմնի ճաքեր՝ բացելով ձեր մարմինը և թույլ տալով այնտեղ ներխուժել ինֆեկցիային։