Դուք այլևս երբեք խանութից կարագ չեք գնի՝ փորձելով այս տնական կարագը. ահա թե ինչպես պատրաստել այն ընդամենը 7 րոպեում

Անկրկնելի համ։ Այս յուղն արժե փորձել։

Ինչպես գիտեք, կարագը ստեղծվում է պաստերացված կաթից ու շատ քիչ է պարունակում օգտակար նյութեր։ Իսկ մյուս կողմից, ինքնուրույն պատրաստված կարագը շատ օգտակար է, քանի որ շատ վիտամիններ ու հանքանյութեր է պարունակում, որոնք կան հում կաթի մեջ։

Կարագը պարունակում է վիտամին A, որը առաջնային նշանակություն ունի, երբ խոսքը գնում է մեր աչքերի, հյուսվածքների, ատամների ու մաշկի մասին։ Կարագը նաև կարող է պաշտպանել քաղցկեղից այն բանի շնորհիվ, որ պարունակում է ճարպաթթուներ։

Իսկական կարագի լավագույն առավելությունները.

-Այն պարունակում է լեցիտին, որը կարեւոր է խոլեստերինի նյութափոխանակության համար

-Ինչպես նշվեց վերևում վիտամին A շատ օգտակար է երիկամների ու վահանձև գեղձի համար

-Այն պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք թույլ չեն տալիս ազատ ռադիկալների վնասվեն

-Կարագը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք թույլ են տալիս կանխել զարկերակների թուլացումը

-Վիտամին K և E-ի հրաշալի աղբյուր է

-Պարունակում է արագ էներգիա

-Պարունակում է AA, թթու, որը կարևոր դեր ունի ուղեղի ֆունկցիայի վրա

-Կանխում է ստամոքսաաղիքային ինֆեկցիաները

-Կանխում է ատամների ընկնելը

Պատրաստաման եղանակը դիտեք տեսանյութում:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Oragir.info-ն